酒糟鼻就是一种发生在鼻子部位的慢性炎症性皮肤病,其发病原因比较复杂,目前研究表明本病是由感染毛囊虫引起,这是酒渣鼻发病的重要因素。也有可能是皮脂溢出的基础上嗜酒、过食辛辣油腻的食物,胃肠功能紊乱,内分泌失调,病灶感染,冷热温度刺激等各种原因诱发。
酒渣鼻临床分期有三个时期,分别是红斑期、丘疹期和肥大期。不同时期的酒渣鼻,预防护理方法也不同。
早期酒渣鼻如何预防和护理?
01、养成良好的卫生习惯
做好个人卫生是防治酒渣鼻的关键。不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸可能会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部。
02、减少紫外线的照射
减少日晒,外出时戴上宽沿遮阳帽、撑伞、戴口罩,涂上防晒霜。酒渣鼻患者不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。
03、避免接触刺激物质
平常洗脸尽量使用温和无刺激的洁面产品,不要使用强碱强皂的清洁产品,酒渣鼻发作期间不要化妆,否则可能会引起酒渣鼻加重,延长病情。
04、生活规律有序
养成良好的生活习惯,按时作息,起居有常,适当进行户外活动,加强体育锻炼,保持充足的睡眠,以及大便通畅。
综上所述,酒渣鼻患者的护理应该从早期开始做起,不要嗜酒、饮食肥厚,否则红斑期酒渣鼻很容易转变成丘疹期甚至是肥大期。所以在日常生活中,注意饮食规律、作息规律,一旦出现症状,及时就医,控制病情。
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