不管什么疾病都有防治的方法，只要方法对了，肯定可以防住。那日常预防青春痘的方法有哪些呢？对于这个问题，我院皮肤科医生给出了答案，希望以下介绍对大家有所帮助。

　　日常预防青春痘的方法有哪些呢？

　　1、少吃或尽量别吃太辛辣的食物，尤其是重辣的食物，大量摄入容易引起上火，致使青春痘找上我们。

　　2、油腻、高糖类食物要少吃，这类食物不仅不易消化，还易引起青春痘的产生。

　　3、平时要多喝水，并不是说喝足了8杯水就行了。平时多喝水还可以促进人体新陈代谢，可以把人体内多余的毒素给排出来，这样有利于青春痘的治疗。

　　4、洗脸用温水，不要使用冷水或太热的水，出油比较厉害可以使用硫磺皂来清洗。要选择洗面奶方面要根据自己的肤质要选择，不要盲目选择，如长青春痘后就不要使用磨砂的洗面奶来清理。

　　5、日常各种压力可不少，所以我们要学会自我调节，不要老是惦记着自己脸上长痘痘了，乐观一点，青春痘都是小问题，以上各项工作都做好了，相信加以治疗，青春痘问题很快就可以解决。

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