青春痘在青春期人群中比较常见，在夏季发病率非常高，对患者的面部美观影响非常大，给很多患者带来了很大的心理压力，积极做好预防工作非常重要，下面深圳肤康皮肤病专科医师就向大家介绍一下青春痘的常见预防方法，希望对大家有帮助。

　　夏天我们要怎么预防青春痘

　　到了夏天的季节,很多美眉们都会出现痘痘,皮肤科医师表示,很多爱美们都想知道夏天怎么预防青春痘,下面,就让我们一起来看看要怎么预防吧.

　　首先,夏天的高温天气会导致汗液分泌过多.排出的汗水显示为弱碱性,而人体的汗液容易导致细菌的滋生繁殖.所以夏天要多喝水,要时常保持皮肤的干爽清洁,减少细菌繁殖的可能性,从而减小青春痘的出现.

　　其次,炎热的夏季如果频繁的洗脸会影响到皮脂腺的分泌,影响到水、油平衡造成油脂失衡.建议夏天要注意脸部清洁的次数,一般一天3次为准.另外,过于油性的食物不利于消化,还会造成皮脂腺的分泌旺盛.所以夏天应该与清淡为主,应多吃新鲜蔬菜,水果补充维生素.

　　需要注意的是,若一旦脸上长有了青春痘,不要用手轻易触碰,以免造成进一步感染,应多注意卫生.其实,现代的医学美容技如此发达,要是不想再受到青春痘的困扰,是可以通过激光的方法来去除的,有兴趣的你不妨多多了解.

　　以上就是向大家介绍的关于夏天如何预防青春痘的方法，相信大家看后一定有所了解，希望大家在日常生活中能够积极做好预防工作，以免遭受疾病困扰，如果还有疑问可以咨询我们的医师，希望对大家有帮助。