深圳脱发资深医院，男性脱发是当今社会中越来越普遍的问题之一，其原因包括遗传因素、环境因素、生活方式、营养不良等。据统计，男性脱发患者比例逐年增加，到了40岁以后就会出现更加明显的症状。

　　1.遗传因素

　　大多数男性脱发都与遗传有关，即使在年轻时就有脱发家族史，也有很大可能性在30-40岁时出现脱发情况。

　　2.环境因素

　　环境因素如过度的紫外线辐射、城市污染等也会对头发造成不良影响。长时间暴露在强紫外线下，头皮得不到很好的保护，进而影响头发的正常生长。同时，城市污染导致空气不健康，缩短头发生长的时间。

　　3.生活方式

　　不良生活方式也是导致男性脱发的原因之一，包括吸烟、喝酒、熬夜等。这些习惯会破坏头发的健康，从而导致脱发。

　　4.营养不良

　　营养不良对头发健康也有明显的影响，大量的精神压力和情绪紧张也会导致缺乏微量元素，然后引发脱发。此外，不平衡的饮食会引起身体各种器官的紊乱，包括头发。

　　5.如何预防脱发

　　控制情绪、调整生活习惯可以减少脱发，而正确的饮食习惯也可以预防脱发。多食用富含锌的食品，如牡蛎、豆类、肉类等。锌是头发及其所生长的头皮所必需的微量元素。同时，多食用富含维生素E的食品，如花生、芝麻、鸡蛋、瘦肉等。维生素E可促进头发生长，从而减少脱发。

　　深圳脱发资深医院，温馨提示:男性脱发是一种常见的生理现象，但是并不是不可避免的。只有注意平时的生活方式，保护头发健康，便能减少脱发的问题。如果脱发严重，应该尽快到医院进行检查，避免延误治疗，造成不可逆转的损失。